Наверное, у всех православных христиан случаются ситуации, когда нет времени или сил, чтобы нормально помолиться.
На эту тему есть хорошая статья игумена Нектария (Морозова) «Подводные камни молитвенного правила». Я нашла в ней много интересного и полезного для себя. Скопировала интересные места.